SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • HMB, które lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    o boże i znowu jakies pretensje ( ludzie dajcie mi spokój! bimek pewnego czasu powiedział mi żebym sprawdził jak rozpuszczają się w ciepłej wodzie kapsułki. W 1 szklance miałem wołową, w drugiej celulozową. Jak znajdę zdjęcia to wkleje. W obdywu szklnkach była ta sama woda, niestety rozpuszczalność już trochę inna już sobie wyobrażam jak to [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11591 Data: 2004-07-04 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja przed treningiem i seriami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja np. wieczorem zaczynam myslec o treningu nastepnego dnia . Mysle tylko o miesniach ktore bede cwiczyl. Wyobrazam sobie jakie miesnie chce miec ,ogladam se zdjecia kulturystow i se wyznaczam dany cel . Przed treningiem ogladam video jak se np. ronnie cwiczy na tako samo partie miesniowo jak ja bede cwiczyl. Po tym na silke ide i mam powera [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2004-08-10 01:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Siłki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiesz co? ten aniol naprawde nie wyglada na 120 kg zeby ciskal, bez kitu ja jak spojrzalem to mam wieksza mase a cwiczylem na sile teraz przez ostatnie 2 miechy na mase - 105 kg biore. jak mozesz to zrob prosze jego tylko dwa zdjecia: z przodu jak jest rozluzniony calkiem, tak na luzaka niech sobie stanie i strzel fote. a druga tez z przodu tylko [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10617 Data: 2004-08-25 23:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ty mnie rozumiesz.Aha Boofi kiedys na Discovery widziałem taki program o łyzwiarce z KAnady ona mniała mniej wiecej takie cos jak ja w tym samym miejscu.I jak zrobili jej operacje to okazało sie ze jest to narośl na nerwie czyli jakies dodatkowe nerwy.Jest mozliwe ze tego badania nie wykryły?? A tak po zatym jak ogladam zdjecia z tego rezonansu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10764 Data: 2004-08-29 06:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "ZOBIĆ TO SAM"??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moze sam rusz glowa! pomysl sam jak zrobic np. sztange co ci potrzeba i jak to poskladac do kupy :) wejdz sobie np na allero poogldaj rozne zdjecia np. laweczki i kombinuj ile ci desek do tego potrzeba i jak to zrobic zeby sie trzymalo wes POMYSL

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2004-09-23 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wrest, dam ci soga mimo że studiowałem te zdjęcia już całą wczorajszą noc przy kawie. odpowiesz mi na te pare pytań: 1. czy gumka ma być szara czy czarna. Jak gęboko wchodzi w ampułke? 2. czy napisy na naklejce mogą sie ścierać? 3. Jak powinno być napisane 2ml; 2ml czy duże 2ML? 4. Jak powinien wyglądac od góry kapsel/denko tzn ta blaszka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2004-10-04 19:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiotczaly by ci, gybys przestal trenowac wygladajac tak, jak gosciu ze zdjecia "ROBERTA 14" (patrz wyzej). Dobrze, ze zalozyles taki temat, bo tez bylem ciekawy. P.S. Mam pytanko nie na temat. jak zrobic takie buzki jak wszyscy robia na forum??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2004-10-12 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke NOWYCH fotek...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ..piękne fotki aż miło popatrzeć naprawde ****a mam cie dość czy ty lubisz sobie robić zdjęcia i pokazywac je całemu światu jak leżysz jak się uczysz, jak oglądasz tv ,jaką masz piękną łape ,.. jak jesteś w USA i tam eat ,drink itd nie stary już wytrzymać nie moge powstrzymywałem się klika razy ale tak ogólnie nic do ciebie nie mam Pozdro i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2004-11-01 16:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie mozna pogodzic silowni z treningami kicka - wystarczy spojrzec na zawodowcow - sorry ale ja nie uwierze ze te gory miesa np w K1 to efekt bicia w worek czy pompek, a jak ktos dalej ma watpliwosci to niech spojrzy na zdjecia tych zawodnikow z przed paru lat i zobaczy roznice. Dla mnie problem lezy w diecie, ale ja nie jestem od tego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2004-12-07 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord 99,5kg jak przekroczyć 100kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurfa poraz kolejny się uśmiałem jak przy temacie WIELKIEGO Z z subforum nasze zdjęcia nie ma tam jak tanie odżywki jak np. metanabol, bardzo dobre są polecam ja na nich robie 10 kg czystej masy w 3 godziny a w okresie zimowym to już lepiej nie piszę bo wejdzie tutaj colemana i kompleksy złapie Zmieniony przez - wuder w dniu 2004-12-14 20:56:54

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 2004-12-14 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz...tak powaznie to ja nie jestem jakos potwornie zakompleksiona z powodu tych kilku kg na plusie, ale jak ogladam zdjecia sprzed ciazy...to lza w oku sie kreci Kiedys mialam czas, zeby pojsc 2 razy w tyg na basen, 2 razy na aerobik, teraz niestety nie mam ani czasu ani sily A stare spodnie wchodza mi do kolan Tylko moj chlop sie cieszy, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2004-12-29 21:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrocilem z paki,zrobilem te foty,sciagnalem je na kompa,i widze ze sa w duzej rozdzielczosci i niewiem jak to wyslac,bo z kompa to ja laik jestem,pozatym cos mi sie ten folder ze zdjeciami dziwnie psuje,bo jak chce se obrocic zdjecia to wyskakuje mi ze rotate error i potem juz nic niedziala,niewiem o co chodzi,i jak to wyslac?ta technika

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2005-01-02 17:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rondell grudzien 2004

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kloca o wzroscie min 1.8m! Ludzie a czy wy rozumiecie to, ze ktos moze cwiczyc dla przyjemnosci? Dla wysportowanej sylwetki? Dla leszpego image'u tzn. zeby nie wygladac jak przecietny czlowiek tylko zdrowy i wysportowany homo-sapiens? Czy jak bede taki jakiego oczekujecie kolesiem to czy bede mial chociaz minimalne powodzenie u normalnej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9755 Data: 2005-01-17 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MalUtki KOles

    Post
    Galeria Zdjęć

    zastanowilem sie i rzeczywiscie sie pomylilem na tych zdjeciach rzezba jest naprawde dobra daj zdjecia na masie jak masz z checia zobacze jak wyglada koles mojego wzrostu o wadze 90kg bo jak narazie to widzialem tylko Franco Columbu o takim wzroscie i z taka waga

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2005-02-10 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening help!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie! :D Cwicze tak jak mi zaleciliscie juz dobrze ponad miesiac. Efekty sa bardzo wyrazne. Biceps z ok. 29 urosl do 30,5 i poprawila sie znaczaco rzezba brzucha. Wczoraj kupilem odrzywke bialkowo-weglowodanowa GAINER 1, i facet w sklepie powiedzial mi ze mam brac przed treningiem 40 min i po jak wroce do domu. Natomiast na opakowaniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2005-03-02 19:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po skontaktowaniu się z naszym wspólnym dostawcą kapsułek f-ma CAPSUGEL. Oczywiście należy dodać ,że nie przypadkowo tylko w celu skopiowania tego pomysłu podobnie jak zresztą w wielu innych tematach w przeszłości. Jednak tutaj po zbadaniu ,że temat kapsułek 000 jest nieosiągalny postanowiłeś pod innym Nickiem ogłosić światu ,że mega [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2005-03-14 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czesc urzytkownikow pisze "ocencie mnie" to wszyscy maja taki sam cel. Byc moze zmartwie co po niektorych ale mozna umieszczac swoje fotki by po prostu pokazac jak sie wyglada, co sie robilo, jak sie bawilo, albo od tak sobie, bo sie ma ochote. Myslicie ze jak np wrzucam zdjecia z treningow to interesuje mnie ocena mojej osoby? Ze [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znow masa :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorka ze nie dopisalem do tego przepisu na koktaj ze to wszystko trzeba zmiksowac.no wiecie jakbym mial zapychac sie jajkiej pozniej bananem i platkami owsianymi i na koniec twarogiem to ja dziekuje takie jedzenie w szkole.wiecie jajko strasznie zapycha tak samo jak twarog.jak to wszystko zmiksujecie to pijecie to np. na 2 razy i dostarczacie po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2005-04-12 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to moje foto jest nowy tutaj

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ripper14 a skad Ty wiesz jak jego nogi wygladają obecnie?Jak dobrze czytam to na tych 2 ostatnich fotach to zdjecia zanim zaczął pakować no nie?Jak dla mnie to spoko wygląd i łap mase

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2005-04-24 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 waga paczki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] taki przypadek, ze dostalem paczke uszkodzona w ktorej brakowalo polowy supli. Oczywiscie paczka by sie nie rozwalila, gdyby sklep, ktory mi ja wysylal wszystko skleil jak trzeba. Sle do nich maila, nic. Dzwonie, koles nie bardzo wie o co biega (raczej nie mam problemow zeby sie dogadac po angielsku), w koncu mowi zebym zadzwonil pozniej. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2005-04-27 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)